BMIと長生き体重計算(ちょい太シニア補正)    実行数: 1136025

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BMI（体格指数：Body Math Index）は下記の式で計算される値で、肥満の程度を知るための指数です。

BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））

BMI値の判定基準は一般的には、18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」、 25以上30未満で「肥満」、30以上で「高度肥満」と判定されます。しかし、最近の研究で、中高年では必ずしもこれが当てはまらず、「やや太めの方が長生き」ということがわかりました。そこで、これを考慮した評価を行っています。

参考文献等
「太り過ぎ」は「やせ」よりも長生きする？
http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

生活習慣・健診結果が生涯医療費に及ぼす影響に関する研究
http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/sites/default/files/pbhealth/goodupload/h19-21.pdf

長生き体重は、BMIの標準値から下記の式で計算されます。BMI標準値は一般的には、22とされていますが、上記の補正を行っています。

長生き体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×BMI標準値

身長
    2. cm
    4. 体重
    6. kg
性別
    4. 年齢
BMI
    1.  
長生き体重範囲(kg)
    1.  
    5. ～
       
    6. (標準)
    9. ～
       
    1.  
    5.  
    6. kg
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    BMIと長生き体重計算(ちょい太シニア補正)
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    [1]  2025/09/11 06:57   60歳以上 / その他 / 役に立たなかった /
    使用目的
    健康のため
    ご意見・ご感想
    筋肉量が多い人の場合は全く当てにならない
    [2]  2025/08/19 18:12   50歳代 / - / 非常に役に立った /
    使用目的
    必要な減量値を知りたかった.
    ご意見・ご感想
    身長の割にかなり太っていてそれでもかなり痩せて方が, 主治医からは痩せろ痩せろと⋯
    知り得る一般論では更にかなり痩せないといけないのかと思っていたが, この計算では思ったより数字が小さかったのでびっくりしたし, その程度なら痩せられるなとちょっと気分が楽になった.
    計算に年齢を含めていなかったので, それもあるのかと.
    参考にさせていただきます.
    [3]  2025/06/29 11:47   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    太っているか知りたかったため
    ご意見・ご感想
    ダイエット頑張ります。目指せ5kg減量！！
    [4]  2025/06/10 08:50   60歳以上 / 主婦 / 非常に役に立った /
    使用目的
    年齢に伴う適正な数値を知りたい為
    ご意見・ご感想
    一般的なものを使うとやや肥満に該当。
    年齢を考慮したこちらに来て安心しました。
    これからも筋肉、脂肪共に安定させます。
    ありがとうございました。
    [5]  2025/05/28 16:13   50歳代 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    痩せ過ぎが気になったので
    ご意見・ご感想
    後11キロちょい体重増やさないといけない。難しいな
    [6]  2025/05/15 16:55   50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    自分のBMIを知りたかったから。
    ご意見・ご感想
    がんばりすぎでした。
    今日から二郎の野菜マシマシ、麺マシを食べます。
    [7]  2025/05/02 16:59   60歳以上 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    この75歳という年齢で…とは、思いますが【一つの指針】〜として
    役立つのでは〜と。　二カ月おきの検診の目安となります。
    [8]  2025/02/13 05:21   50歳代 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    気になって調べたら、解りやすい。ゆっくり健康に食べ痩せたいと思う。
    [9]  2025/02/04 10:04   60歳以上 / 会社員・公務員 / 少し役に立った /
    使用目的
    以前から健康体重に関心があった
    ご意見・ご感想
    結果は健康体重だったが、会社の健康診断では保健指導の呼び出しがされるかどうか！？の微妙な体重だった。
    健康体重というものがもっと世間に広まって欲しい。
    [10]  2025/01/10 15:25   60歳以上 / その他 / 役に立った /
    使用目的
    後何キロ痩せたら健康体重だろうか？
    ご意見・ご感想
    標準体重迄はかなり痩せないとダメだけど長生き体重迄４.１キロなら何とかなりそうで安心した。

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