FFMI計算

[1] 2025/12/21 19:08 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

ご意見・ご感想

FFMI　26.04
除脂肪　73.5
熊・相撲取り体型だからこうなるな

[2] 2025/12/07 11:04 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

中1ｼﾞｼﾞｲ（♀）。体脂肪率は平均よりすこし低め、筋肉量平均だけど運動してないからめちゃくちゃぽちゃぽちゃしてるという悲しい現実。泣きたい。でもめちゃくちゃ役に立った。

[3] 2025/11/25 02:20 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

小学六年生女子ですが、18.92で筋肉質ってことに気づきました！

[4] 2025/11/10 23:43 40歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

トレーニングのモチベーションアップ

ご意見・ご感想

「恵まれている〜」を目指して頑張っています。まだ3kg程足りないようで。。。

[5] 2025/11/05 07:16 40歳代 / 主婦 / 役に立った /

使用目的

一時的に筋肉量の減少がみられる病気になったため。

ご意見・ご感想

元々筋肉がつきやすい体質なので、寛解と共に筋肉量が戻ってきたか調べたかったので、FFMIが18.28は満足な数字でした！

[6] 2025/10/25 08:53 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

筋肉量がどのぐらいあるのか知りたかった

ご意見・ご感想

162-72.8-18
アスリート級だったのでびっくりした。これからも筋トレ頑張ろうと思った。

[7] 2025/10/12 00:48 30歳代 / 会社員・公務員 / - /

ご意見・ご感想

180-75-17
平均的な筋肉量
ベンチ120kg挙げるが皆さんもそれぐらいってこと

[8] 2025/10/09 20:42 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

2025/08/13 の投稿の続き

ご意見・ご感想

171.5-68-18
18.96
かなり成長した

[9] 2025/09/06 22:59 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立たなかった /

ご意見・ご感想

inbodyの体組成計で測った結果と余りにも解離しているので高身長になるとあまり役に立たないかも

[10] 2025/09/02 23:20 20歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

自分の体型にコンプレックスがあったため

ご意見・ご感想

165cm 81kg 23.4%のデブです。
初めてジムに通い、初見でチェストプレスの109キロを持つことができたため、通常より筋力があるのかと思い計算してみました。
結果は22.79で、アスリートレベルの筋肉量とのことで、遺伝子的に痩せにくい体じゃないことがわかり嬉しい限りです。
ダイエット頑張ります。

FFMI計算実行数: 1632733

マッチョ指数といわれるFFMI（除脂肪量指数）を算出します。

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実行履歴

FFMI計算 実行数: 1632733

マッチョ指数といわれるFFMI（除脂肪量指数）を算出します。

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