FFMI計算

[1] 2026/07/12 17:47 30歳代 / 主婦 / 非常に役に立った /

使用目的

体重アプリでは筋肉量が怪しくなったため

ご意見・ご感想

思ったより高くて、わずか微量だけで安心した！筋トレダイエットしながら、ちゃんと成果出てる！

[2] 2026/07/10 09:12 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立たなかった /

使用目的

筋肉量を知るため

ご意見・ご感想

FFMIは標準なのに筋肉率はやたら高いのは、
どう解釈したらいいんだこれ？結局筋肉は
普通なのか？多いのか？

[3] 2026/07/02 07:24 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

ご意見・ご感想

身長が高いと普通のBMIが高く出やすいのと同じでFFMIも高く出やすいと昔から思っています
FFMIにも修正式を使おうという研究はあるのでしょうか

[4] 2026/06/22 09:50 30歳代 / エンジニア / 役に立った /

使用目的

172cm
97.5kg
22.1%
25.67
まだ、足りない

[5] 2026/05/08 07:20 60歳以上 / その他 / 役に立った /

使用目的

自分の筋肉量を知りたかった

ご意見・ご感想

普段はタニタの体組織計(簡易型)で測ってるが、バラツキがあるのできちんと知りたかった。15.28普通の筋肉量でちょっと残念だった。これからで少しづつ頑張ろう…。

[6] 2026/05/04 23:33 30歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

体のコンディション確認

ご意見・ご感想

167cm/57.6kg/15.8%
でffmi17.39だけど
筋肉率は42〜58.9%っていいのか悪いのかわからん

[7] 2026/03/25 02:01 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /

使用目的

現状確認

ご意見・ご感想

身長168.5センチ、体重84.9キロ、体脂肪率19.0%、FFMI24.22
トレーニングの成果かな。

[8] 2026/03/04 01:45 20歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

気になったから

ご意見・ご感想

180cm93kg体脂肪率20
FFMI22.96
筋トレ1年にしてはなかなかに恵まれてるんだなと思った。これからも頑張ります

[9] 2026/02/03 22:42 20歳未満 / その他 / 非常に役に立った /

使用目的

しりたかった

[10] 2026/01/11 09:54 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

166cm/57.1kg/19.9%
体重減らないのが気になるけど筋肉が増えてるなら仕方ないのかな…

FFMI計算実行数: 1992730

マッチョ指数といわれるFFMI（除脂肪量指数）を算出します。

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実行履歴

FFMI計算 実行数: 1992730

マッチョ指数といわれるFFMI（除脂肪量指数）を算出します。

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