BMIと適正体重(経過グラフ)

体重と身長の測定表から適正体重とBMIを計算し、肥満度を判定します。

身長
    1. cm
    1. (下表の各セルをクリックして入力)
体重 

BMI と適正体重

計算式

本計算は大人用です。BMIは、22の時に最も病気になりにくくなります。肥満度が高くなると、生活習慣病(糖尿病、高血圧、高脂血症)の確率が高くなります。


  • BMI = 体重kg ÷ (身長m)2

  • 適正体重 = (身長m)2 ×22


BMI(ボディー・マス・インデックス)指数


  • 18.5未満 ---------低体重

  • 18.5〜25 ---------普通

  • 25以上  ---------肥満



※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    BMIと適正体重(経過グラフ)
    [1-10] /47件表示件数
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    [1]  2025/09/27 07:20   50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    体重管理、ダイエット
    ご意見・ご感想
    体重を毎日測り、グラフで見える化することで生活習慣を見直すことにつながっています。ありがとうございます。
    一点質問です。100日目以降は登録できないのですが、システム上難しいでしょうか?
    keisanより
    申し訳ありません、仕様となっております。
    [2]  2025/09/01 16:04   40歳代 / 主婦 / 役に立った /
    使用目的
    体重管理のため
    ご意見・ご感想
    BMIと適正体重(経過グラフ)を使いたいのですが、
    Error:もう一度ログインしなおしてから保存・呼出・削除を行って下さい
    となってしまいます。
    どのようにログインしたら宜しいですか?
    私はGoogle Pixel 8a (Android) を使っています。
    keisanより
    ご不便をおかけして申し訳ありません。
    保存時にエラーになる不具合を把握しており、対応中です。
    お手数ですが、以下をお試しください。
    計算を再実行してすぐに「保存」を実行で、保存できる場合があります。
    [3]  2025/08/26 00:18   40歳代 / 教師・研究員 / 少し役に立った /
    使用目的
    自己管理
    ご意見・ご感想
    「保存」しようとしても
    「Error:セッションエラーです。一度計算を実行してから保存してみてください。」と表示され、
    何度「計算」を実行しても
    同じエラーが表示され保存できません。

    ほかの方の同様の書き込みに対して、
    対応済みである旨の
    運営からの回答があるが、
    改善されていないようです。

    対応していただけるよう
    よろしくお願いいたします。
    keisanより
    ご意見ありがとうございます。再現確認をいたします。よろしければPCかスマホまたその種類とOS、ブラウザの種類なども教えていただけると助かります。よろしくお願いいたします。
    [4]  2025/08/21 08:37   60歳以上 / その他 / 少し役に立った /
    使用目的
    体重管理
    ご意見・ご感想
    健診で体重が引っかかり、このサイトを使って体重管理、おかげさまで標準体重まで戻りました。ところが最近き、記録の保存がエラーになることが多く、わずらわしくなって使用をやめました。
    keisanより
    ご迷惑をおかけしました。最近、保存エラーの対応を行いましたので、よろしければご確認ください。
    [5]  2025/03/09 08:20   50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った /
    使用目的
    生活習慣改善・健康管理
    ご意見・ご感想
    CKDを指摘され生活習慣改善を決意、間食を止め炭水化物摂取量を減らし6ヶ月で19kgの体重減に成功、無事正常ステージまで回復。
    記録を付けることで数値・進捗が見えるので、達成感・意欲向上に繋がりとても効果的。
    [6]  2024/04/21 11:02   40歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    ダイエット
    ご意見・ご感想
    人生最大に太っていたが、久しぶりに同級生(異性)に会ってそのことを指摘され、何年か振りにダイエットを決意。毎日体重に乗り計測と経過を見て2月から4月までで、−5kg落ちました。
    記録するのは大事ですね!
    [7]  2024/02/08 11:09   50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /
    使用目的
    現状把握
    ご意見・ご感想
    数字で見て改めて実感しました。
    頑張って痩せないと!
    [8]  2024/01/22 17:22   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    BMIがどのくらいか知る
    ご意見・ご感想
    BMIで18.5より下で、低体重と知れて良かった✌️
    [9]  2023/11/22 17:05   20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /
    ご意見・ご感想
    23くらい あった
    [10]  2022/10/16 14:19   20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /
    使用目的
    今の自分のBMIなどを知るため
    ご意見・ご感想
    156cm約39キロ
    適正体重から-13.8キロで驚きました。

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