ゴルフの消費カロリーの計算

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ゴルフの消費カロリーを計算します。

体重
    2. kg
時間
    2. 分

計算式

消費カロリー(kcal) ＝ メッツ（運動強度） * 体重kg * 運動時間 * 1.05

メッツ値


メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。
メッツ値は厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準２０１３」の値を使用しています。


※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。また個別相談は対応しません。
    ゴルフの消費カロリーの計算
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    [1]  2026/01/01 16:50   40歳代 / その他 / 役に立たなかった /
    使用目的
    打ちっぱなし、室内スクリーンゴルフで。
    カートひくとか、歩くだけがカロリー消費じゃないのではないか。
    [2]  2025/04/07 12:57   20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /
    使用目的
    ゴルフが大好きなのでただ興味を持った
    ご意見・ご感想
    担いだり、手引きカートを使用することはあまりないです。
    フルでカートで回って、ショットを打つときの消費カロリーを知りたかった。

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