脂肪を減らす運動の計算

[1] 2025/11/05 07:51 - / - / - /

使用目的

歩くことの効果について調べました。

ご意見・ご感想

おなかが出てきたので片道5kmの通勤を歩こうと思い効果を調べました。大変役に立ちました。

[2] 2025/11/03 12:49 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

ダイエット

ご意見・ご感想

夏休みに2キロ痩せたけどなんとなく肉がついてきたと思い体重計に乗ってみたら夏休みから6キロも太ってた。
夜ご飯の後だから正確ではないけど痩せたいと思い見てみました。これから学校行く時とか遠回りしようと思います。

[3] 2025/07/25 23:28 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /

使用目的

ダイエット中だから

ご意見・ご感想

４kgへらしたくて。わたし水泳習ってるんですけど７年くらい。年間で８分やれば良いそう。え？もうできてますけど、、みたいな

[4] 2024/12/07 01:18 30歳代 / その他 / 役に立った /

使用目的

今の感じだと半年で15kgいけそうで安心しました！

[5] 2024/10/23 18:19 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

ダイエット

ご意見・ご感想

10キロ減らす場合、毎日一時間位歩けば一年で痩せられる(暴飲暴食しなければ)と分かったので気が楽になった

[6] 2023/11/30 10:43 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /

使用目的

自分の体重を減らすために必要な運動時間の計測

ご意見・ご感想

運動を使ったテレビゲームが20時間ということで無事に絶望出来ました〜！！！

[7] 2023/06/25 11:51 20歳未満 / 小・中学生 / 少し役に立った /

使用目的

運動量が少ないから
痩せたかったから

[8] 2023/03/20 19:09 60歳以上 / 自営業 / 役に立った /

使用目的

最近の体重目安として

[9] 2023/02/05 17:03 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

肥満度がきになった

[10] 2023/01/30 18:50 30歳代 / その他 / 役に立った /

使用目的

太り過ぎの自覚があるため、適性を知りたくて

ご意見・ご感想

如何に運動していないかを思い知らされました。時間をかけて出来上がった体なので、時間をかけてダイエット頑張ります。

指定した重さの脂肪を燃焼するのに必要な運動時間を計算します。