自転車の消費カロリーの計算

[1] 2025/12/11 07:15 60歳以上 / その他 / 少し役に立った /

使用目的

ロードバイクで健康維持

ご意見・ご感想

ロードバイクはメッツの数値は当てはまりません。
その理由はロードバイクの形状とクオリティ、運動する人の服装などの空気抵抗です。
メッツはあくまで一般的なシティサイクルが基準です。
なので、メッツの数値の7割くらいがロードバイクに当てはまるようです。

[2] 2025/09/19 15:09 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

人生十三年感の中でどれくらい自転車でカロリーを消費したか気になったから

ご意見・ご感想

まさかの47376kcal消費しててビビった。

[3] 2025/09/19 12:42 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /

使用目的

痩せたい

ご意見・ご感想

5キロ痩せた

[4] 2025/05/26 19:03 60歳以上 / エンジニア / 非常に役に立った /

使用目的

メッツ値を知りたかった

[5] 2025/05/26 16:11 60歳以上 / その他 / 少し役に立った /

使用目的

趣味のロードレーサーの消費カロリー

ご意見・ご感想

サイクルコンピューターに表示される数値の倍くらいになりますね。マウンテンバイクやクロスバイクとロードでは同じ時間・同じスピードでも強度がかなり違うのでサイコンはロードレーサー前提、当サイトはマウンテンバイクを前提としているのかも。

[6] 2025/04/24 18:50 40歳代 / その他 / 少し役に立った /

使用目的

自転車通勤をしているので、どの程度カロリーを消費しているのか知りたかった。

[7] 2025/04/12 15:44 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

自転車で520kgを23時間で走ったので気になったので使ってみました。疲れました。

[8] 2025/04/01 09:58 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

エアロバイクでどれくらいカロリー消費しているか気になった

ご意見・ご感想

時速32キロ以上のペースで30分走るだけで、ものすごいカロリーが消費されることがわかって面白かったです

[9] 2024/12/28 09:18 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /

使用目的

自転車で約76km走って気になってやってみました

ご意見・ご感想

とても素晴らしいサイトだと思いました

[10] 2024/10/22 13:27 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /

使用目的

少し肥満体型のため通学で使っている自転車の消費カロリーが気になったのでこのサイトを使わせていただきました。計算してみると通学で500キロカロリー近く消費していることがわかりました。
しかし、体重が減らず少し疑わしくあります。

自転車の消費カロリーを計算します。