体脂肪率から計算する標準体重
作者: aidon さん実行数: 1917362
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筋肉質の方は、体脂肪率は低いのにBMIは高くなってしまい
肥満と判定されてしまうので体脂肪率を基準にして標準体重を計算する。
ＢＭＩは低いが体脂肪率の高いタイプ（隠れ肥満）
ＢＭＩは高いが体脂肪率の低いタイプ（アスリート）
標準体重をBMIで求めるのではなく、体脂肪率を基準に求める式
BMIは全ての体型の方を対象にしていないので、体脂肪率から目標体重を設定する。
（デフォルト値は身長１８０ｃｍ 体脂肪率１４％ 体重８０ｋｇ の方が 体脂肪率９％にした場合のBMIと目標体重が出ます。身長１８０センチ８０キロ スポーツをしっかりやられている方なら普通の体型）
肥満と判定されてしまうので体脂肪率を基準にして標準体重を計算する。
ＢＭＩは低いが体脂肪率の高いタイプ（隠れ肥満）
ＢＭＩは高いが体脂肪率の低いタイプ（アスリート）
標準体重をBMIで求めるのではなく、体脂肪率を基準に求める式
BMIは全ての体型の方を対象にしていないので、体脂肪率から目標体重を設定する。
（デフォルト値は身長１８０ｃｍ 体脂肪率１４％ 体重８０ｋｇ の方が 体脂肪率９％にした場合のBMIと目標体重が出ます。身長１８０センチ８０キロ スポーツをしっかりやられている方なら普通の体型）
| 除脂肪体重 | kg |
| 目標体重（体脂肪率基準） | kg |
| 現在のBMI | |
| 目標のBMI |
上記はアスリートの平均BMI サッカー選手などはいい例ですね。
実際の健康には体脂肪率の方が大事だと思うので作成してみた。
実際の健康には体脂肪率の方が大事だと思うので作成してみた。
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ＢＭＩはあくまでも目安であり、すべての方に当てはまる指標ではありません。