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登山のエネルギー消費量推定式

作者: LoveBeer さん実行数: 1155

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登山のエネルギー消費量推定式です。登山医学, 26(1): 115-121, 2006.に掲載された式をお借りします。
登山だけでなく、トレイルランニングにも応用できます。
行動時間
hr
歩行距離
km
上りの累積標高
km
下りの累積標高
km
体重
kg
ザックの重量
kg
消費エネルギー kcal
【トレランレース応用例】エイド間のコースプロファイル(距離と累積高低)と予想タイムから、各エイド間で消費するエネルギー量を推定することができます。

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