身長のみからBMIと体重の一覧
作者: Kawasemik さん実行数: 3622
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「今は適正よりはるかに重い/軽いので、とりあえずダイエットのおおざっぱな目標値を決めたい」ときに使います。
本格的にやるなら体脂肪計測機能付きの体重計を買って使ってください。(下段説明参照)
レスポンスありがとうございます。指標値以外の値も追加しました。(0.5刻みだと非常に長くなったため１刻み。)
また、個人的にもっと低い値も欲しいといわれましたが、死ぬので参考値のみ記載しました。
理想体重を目指してください。
本格的にやるなら体脂肪計測機能付きの体重計を買って使ってください。(下段説明参照)
レスポンスありがとうございます。指標値以外の値も追加しました。(0.5刻みだと非常に長くなったため１刻み。)
また、個人的にもっと低い値も欲しいといわれましたが、死ぬので参考値のみ記載しました。
理想体重を目指してください。
| 指定した身長 | m指定したBMI |
| 指定BMI計算値 | kg指定したBMIの時の体重です。 |
| BMI13 | kg人類の物理限界 |
| BMI15 | kg要緊急入院(低栄養) |
| BMI16 | kg痩せ下限(未満痩せすぎ) |
| BMI16.5 | kg要医療措置(日常生活に支障) |
| BMI17 | kg痩せ気味下限 |
| BMI18.5 | kg普通体重下限 |
| BMI20 | kg女性の美容体重 |
| BMI21 | kg男性の理想体重 |
| BMI22 | kg女性の理想体重 |
| BMI23 | kg |
| BMI24 | kg |
| BMI25 | kg普通体重上限 |
| BMI26 | kg |
| BMI27 | kg |
| BMI28 | kg |
| BMI29 | kg |
| BMI30 | kg肥満1度(WHO:前肥満)上限 |
| BMI31 | kg |
| BMI32 | kg |
| BMI33 | kg |
| BMI34 | kg |
| BMI35 | kg肥満2度(WHO:肥満1度)上限 |
| BMI40 | kg肥満3度(WHO:肥満2度)上限(以上肥満4度) |
体重の計算は (身長[m]^2)*BMI で行っています。
公式だと個別に出すしかないので作りました。
詳しい説明は[BMIと適正体重]の計算式(公式)ページを見てください。
筋肉は重いので、体脂肪率を出せる体重計の場合、除脂肪体重を用いる[体脂肪率から計算する標準体重]の計算式(aidonさん)の方がたぶん正確です。
(ほかの自作の計算式をコピーして作ったら関連リンクの設定画面がなくてリンクを消せなくなりました。気にしないで；)
公式だと個別に出すしかないので作りました。
詳しい説明は[BMIと適正体重]の計算式(公式)ページを見てください。
筋肉は重いので、体脂肪率を出せる体重計の場合、除脂肪体重を用いる[体脂肪率から計算する標準体重]の計算式(aidonさん)の方がたぶん正確です。
(ほかの自作の計算式をコピーして作ったら関連リンクの設定画面がなくてリンクを消せなくなりました。気にしないで；)
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体脂肪計測ができない場合にご利用ください。