BMI와 적정 체중 (경과 그래프)
체중과 신장 측정표를 바탕으로 적정 체중과 BMI를 계산하여 비만도를 판정합니다.
- 계산식
- 이 계산은 성인용입니다. BMI가 22일 때 질병에 걸릴 위험이 가장 낮아집니다. 비만도가 높아지면 생활습관병(당뇨병, 고혈압, 고지혈증)에 걸릴 확률이 높아집니다.
- BMI = 체중(kg) ÷ (신장(m))²
- 적정 체중 = (키 m)² × 22
- BMI(체질량 지수)
- 18.5 미만 ---------저체중
- 18.5~25 ---------정상
- 25 이상 ---------비만
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