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膳食摄入标准(矿物质类)

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计算矿物质(钙、锌、铁、铜、镁)的1日摄入量标准。
本计算公式基于厚生劳动省发布的《日本人膳食摄入标准》(2020年版)制定。
年龄
岁
计算结果中的基准值代表各矿物质的推荐摄入量。
若厚生劳动省的数据中不存在有效值,计算结果将显示“-”。
孕妇及哺乳期妇女的计算结果可能会有所不同。

※本网站对计算结果及相关信息等概不负责。

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