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基础代谢率的平均值

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计算基础代谢量(BMR)的平均值。
性别
年龄
岁 (1岁起)
身高
cm
体重
kg
基础代谢量(您) kcal
(平均值) kcal

计算公式

基础代谢量的计算采用哈里斯-贝内迪克特方程(改良版)进行计算。


  • 基础代谢量(男性): 13.397×体重(kg)+4.799×身高(cm)−5.677×年龄+88.362

  • 基础代谢量(女性): 9.247×体重(kg)+3.098×身高(cm)−4.33×年龄+447.593


基础代谢量的平均值(按年龄、性别分类)采用厚生劳动省的数据。


※本网站对计算结果及相关信息等概不负责。此外,恕不提供个别咨询。

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