urabaki さんの自作式

基礎代謝量の計算(日本人集団モデル)

日本人集団をモデルにした基礎代謝量の計算式です。

健康的に痩せる1ヶ月の減量スケジュールの作成

1ヶ月でどのくらい健康的に痩せることができるか基礎代謝量を基に計算して求めています。