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식이 섭취 기준(미네랄류)

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미네랄류(칼슘, 아연, 철, 구리, 마그네슘)의 1일 섭취 기준량을 산출합니다.
이 계산식은 후생노동성의 일본인 식이 섭취 기준(2020년판)을 바탕으로 작성되었습니다.
연령
세
계산 결과의 기준치는 각 미네랄의 권장 섭취량을 나타냅니다.
후생노동성의 데이터에 유효한 값이 없는 경우, 계산 결과에 ‘-’가 표시됩니다.
임산부나 수유부의 경우, 계산 결과가 다를 수 있습니다.

※계산 결과나 정보 등에 관하여 본 사이트는 일절 책임을 지지 않습니다.

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