膳食攝取基準（礦物質類）

計算礦物質類（鈣、鋅、鐵、銅、鎂）的每日攝取量基準。
本計算公式係依據厚生勞動省《日本人膳食攝取基準》（2020年版）所制定。

計算結果的基準值代表各礦物質的建議攝取量。
若厚生勞動省的資料中未包含有效數值，計算結果將顯示「-」。
孕婦及哺乳婦女的計算結果可能有所不同。

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