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膳食攝取基準%(礦物質類)
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根據礦物質類的每日攝取量基準,計算所攝取食品所佔的比例。
本計算公式係依據厚生勞動省的《日本人膳食攝取基準》(2020年版)所制定。
年齡
1~2
3~5
6~7
8~9
10~11
12~14
15~17
18~29
30~49
50~64
65~74
75以上
歲
男性
女性
女性(有月經)
鈣
mg
鋅
mg
鐵
mg
銅
mg
鎂
mg
計算
清除
計算結果的基準值代表各礦物質的建議攝取量。
若厚生勞動省的數據中不存在有效數值,計算結果將顯示「-」。
孕婦及哺乳婦女的計算結果可能有所不同。
※本網站對計算結果及相關資訊等概不負責。
相關連結
相關連結 日本人的膳食攝取基準(2020年版)- 厚生勞動省
用戶評價
問卷調查
常見問題
連結方法
目前還沒有關於此計算的用戶評價。
本計算公式係依據厚生勞動省的《日本人膳食攝取基準》(2020年版)所制定。