BMI 與理想體重（變化圖）

計算公式

本計算適用於成人。當BMI為22時，罹病風險最低。隨著肥胖程度增加，罹患生活習慣病（糖尿病、高血壓、高脂血症）的機率也會隨之提高。

• BMI ＝ 體重（kg）÷（身高（m））^²


• 理想體重 ＝ (身高 m)^² × 22

BMI（身體質量指數）

• 低於18.5　---------體重過輕


• 18.5～25　---------正常


• 25以上　　---------肥胖

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