家務消耗卡路里的計算
計算家務消耗的卡路里。
- 計算公式
- 消耗熱量(kcal) ＝ METs值 * 體重(kg) * 運動時間 * 1.05
- METs值
METs值表示運動所消耗的能量，相當於靜息狀態下的多少倍。
METs值採用日本厚生勞動省《2013年促進健康之身體活動基準》中的數值。
※本網站對計算結果及相關資訊等概不負責。此外，恕不提供個別諮詢服務。
目前還沒有關於此計算的用戶評價。
※本網站對計算結果及相關資訊等概不負責。此外，恕不提供個別諮詢服務。
本頁面由機器翻譯自動翻譯而成，翻譯內容可能存在不準確之處，敬請見諒。