体脂率（估算）
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| 体脂率（估算） | % |
| 脂肪量（估计值） | kg |
| 去脂体重（估算值） | kg |
| BMI | |
| 基础代谢（估计值） | kcal |
| 静息代谢率（估计值） | kcal |
按性别划分的标准如下。
参考塔尼塔（Tanita）的表格制作。如需查看更清晰的表格，请参阅下方的相关链接
体型 各年龄段体脂率（男性）
────────────────────────────────────────
～14岁 15-17岁 18-39岁 40-59岁 60岁～
────────────────────────────────────────
偏瘦 ～6% ～8% ～11% ～12% ～14%
────────────────────────────────────────
标准（－） 6-15% 8-15% 11-16% 12-17% 14-19%
────────────────────────────────────────
标准（＋） 15-24% 15-24% 16-24% 17-25% 19-25%
────────────────────────────────────────
轻度肥胖 24-27% 24-28% 24-28% 25-28% 25-30%
────────────────────────────────────────
肥胖 27%～ 28%～ 28%～ 28%～ 30%～
────────────────────────────────────────
体型 按年龄划分的体脂率（女性）
────────────────────────────────────────
～13岁 14-17岁 18-39岁 40-59岁 60岁～
────────────────────────────────────────
偏瘦 ～15% ～18% ～21% ～22% ～23%
────────────────────────────────────────
标准（－） 15-25% 18-27% 21-28% 22-29% 23-30%
────────────────────────────────────────
标准（＋） 25-33% 27-35% 28-34% 29-35% 30-36%
───────────────────────────────────────
轻度肥胖 33-38% 35-40% 34-40% 35-41% 36-42%
───────────────────────────────────────
肥胖 38%～ 40%～ 40%～ 41%～ 42%～
────────────────────────────────────────
BMI计算公式为 1.3×体重÷身高(m)^2.5 （采用考虑了身高因素的洛伊德·N·特雷费森先生的改良公式）
参考文献：针对18岁以上日本人的体脂率估算公式
http://science.cc.kochi-u.ac.jp/download/?t=LD&id=682&fid=1463
计算公式：
男性 体脂率=(3.02＋0.461✕体重－6.85✕1－0.089✕身高＋0.038✕年龄－0.238)÷体重✕100
女性 体脂率=(3.02＋0.461✕体重－0.089✕身高＋0.038✕年龄－0.238)÷体重✕100
参考塔尼塔（Tanita）的表格制作。如需查看更清晰的表格，请参阅下方的相关链接
体型 各年龄段体脂率（男性）
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～14岁 15-17岁 18-39岁 40-59岁 60岁～
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偏瘦 ～6% ～8% ～11% ～12% ～14%
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标准（－） 6-15% 8-15% 11-16% 12-17% 14-19%
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标准（＋） 15-24% 15-24% 16-24% 17-25% 19-25%
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轻度肥胖 24-27% 24-28% 24-28% 25-28% 25-30%
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肥胖 27%～ 28%～ 28%～ 28%～ 30%～
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体型 按年龄划分的体脂率（女性）
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～13岁 14-17岁 18-39岁 40-59岁 60岁～
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偏瘦 ～15% ～18% ～21% ～22% ～23%
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标准（－） 15-25% 18-27% 21-28% 22-29% 23-30%
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标准（＋） 25-33% 27-35% 28-34% 29-35% 30-36%
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轻度肥胖 33-38% 35-40% 34-40% 35-41% 36-42%
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肥胖 38%～ 40%～ 40%～ 41%～ 42%～
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BMI计算公式为 1.3×体重÷身高(m)^2.5 （采用考虑了身高因素的洛伊德·N·特雷费森先生的改良公式）
参考文献：针对18岁以上日本人的体脂率估算公式
http://science.cc.kochi-u.ac.jp/download/?t=LD&id=682&fid=1463
计算公式：
男性 体脂率=(3.02＋0.461✕体重－6.85✕1－0.089✕身高＋0.038✕年龄－0.238)÷体重✕100
女性 体脂率=(3.02＋0.461✕体重－0.089✕身高＋0.038✕年龄－0.238)÷体重✕100
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仅适用于18岁以上人群。高中生及以下人群无法得出准确数值。
由于该估算公式是基于平均体型设计的，因此不适用于非平均体型的人群。
（例如：极度肥胖、极度消瘦、运动员、长期进行规范力量训练等）
此外，如果与平均值偏差过大，可能会得出负值。