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基礎代謝量

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計算維持生命所需的能量——基礎代謝量(BMR)。
年齡
歲
身高
cm
體重
kg
基礎代謝量 kcal

計算公式

本計算採用哈里斯-班尼迪克特方程式(改良版)來計算基礎代謝量。


  • 男性: 13.397×體重(kg)+4.799×身高(cm)−5.677×年齡+88.362

  • 女性: 9.247×體重(kg)+3.098×身高(cm)−4.33×年齡+447.593





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