根據體脂肪率計算的標準體重
作者: aidon執行次數: 1917362
※ 本程式庫由會員建立。本站不對其內容負責。
肌肉發達的人,雖然體脂率較低,但BMI卻會偏高,
因而被判定為肥胖,因此應以體脂率為基準來計算標準體重。
BMI 偏低但體脂率偏高的類型(隱性肥胖)
BMI 偏高但體脂率偏低的類型(運動員)
不以 BMI 計算標準體重,而是以體脂率為基準的計算公式
由於 BMI 並非適用於所有體型的人,因此應根據體脂率設定目標體重。
(預設值為身高180公分、體脂率14%、體重80公斤者,若將體脂率降至9%時,系統將顯示其BMI值與目標體重。身高180公分、體重80公斤,且定期進行規律運動者,通常屬於正常體型)
因而被判定為肥胖,因此應以體脂率為基準來計算標準體重。
BMI 偏低但體脂率偏高的類型(隱性肥胖)
BMI 偏高但體脂率偏低的類型(運動員)
不以 BMI 計算標準體重,而是以體脂率為基準的計算公式
由於 BMI 並非適用於所有體型的人,因此應根據體脂率設定目標體重。
(預設值為身高180公分、體脂率14%、體重80公斤者,若將體脂率降至9%時,系統將顯示其BMI值與目標體重。身高180公分、體重80公斤,且定期進行規律運動者,通常屬於正常體型)
| 去脂體重 | kg |
| 目標體重(以體脂率為基準) | kg |
| 目前的BMI | |
| 目標BMI |

上述是運動員的平均BMI,足球選手等便是很好的例子。
我認為體脂率對實際健康更為重要,因此試著製作了這份資料。
我認為體脂率對實際健康更為重要,因此試著製作了這份資料。
目前還沒有關於此計算的用戶評價。
BMI 僅供參考,並非適用於所有人的指標。