健康

健康檢查結果的可靠性

健康診断の検査結果「異常有り」と診断された方，本当に異常？

每公里平均耗時（秒）

走行時間と走行距離を入力して、1kmあたりの時間（単位：分）を算出する掲載式

BMI 與長壽體重計算（針對微胖長者的修正）

BMI（体格指数：Body Math Index）は下記の式で計算される値で、肥満の程度を知るための指数です。 BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m）） BMI値の判定基準は一般的には、18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」、 25以上30未満で「肥満」、30以上で「高度肥満」と判定されます。しかし、最近の研究で、中高年では必ずしもこれが当てはまらず、「やや太めの方が長生き」ということがわかりました。そこで、これを考慮した評価を行っています。 参考文献等 「太り過ぎ」は「やせ」よりも長生きする？ http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html 生活習慣・健診結果が生涯医療費に及ぼす影響に関する研究 http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/sites/default/files/pbhealth/goodupload/h19-21.pdf 長生き体重は、BMIの標準値から下記の式で計算されます。BMI標準値は一般的には、22とされていますが、上記の補正を行っています。 長生き体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×BMI標準値

配合 HbA1c 國際標準化之 NGSP 值轉為 JDS 值之換算公式

２０１２年４月よりHbA1c値がJDS値からNGSP値に表記が変更されます。 日本で使用されているJDS値からNGSP値への変換式です。

配合 HbA1c 數值的國際標準化，將 JDS 數值轉換為 NGSP 數值

２０１２年４月よりHbA1c値がJDS値からNGSP値に表記が変更されます。 日本で使用されているJDS値からNGSP値への変換式です。

根據半胱氨酸C值估算GFR的公式（女性）

シスタチンC値にて推定GFRを算出します。

根據半胱氨酸蛋白酶抑制劑C值計算eGFR的公式（男性）

シスタチンＣ測定によるＧＦＲの概算式

檢測結果中的陽性預測值與陰性預測值（患病率0～10%）

検査結果における陽性的中率と陰性的中率を有病率0～10%の範囲で計算し，グラフと表で表示する．

檢測結果中的陽性預測值與陰性預測值（患病率 0～100%）

検査結果における陽性的中率と陰性的中率を有病率0～100%の範囲で計算し，グラフと表で表示する．

檢測結果中的陽性預測值與陰性預測值（患病率0～5%）

検査結果における陽性的中率と陰性的中率を有病率0～5%の範囲で計算し，グラフと表で表示する．

檢測結果中的陽性預測值與陰性預測值（指定患病率）

検査結果における陽性的中率と陰性的中率を有病率を指定した値で計算します．

去脂量

除脂肪量計算

透析量：Kt/V

透析量を見る指標（血液透析）

中風風險計算公式

10年間で脳卒中を発症する確率を計算します（国立がん研究センターによる）。 ただし年齢は40-69歳までです。

體內銫-137的累積量

セシウム137を一定の割合で経口摂取した時の「体内蓄積量」と「平衡量」を求める。計算には、ICRPの動態モデルを用いている。

糖尿病患者失智症風險預測計算公式

糖尿病患者が今後１０年間で認知症になるリスクを簡単に予測する方法

（女性）根據過膝襪高度與年齡推算身高

（女性）ニーハイ値と年齢を入力すると身長を割り出す。

（男性）根據過膝襪高度與年齡推算身高

（男性）ニーハイ値と年齢を入力すると身長を割り出す。

根據過膝襪高度與年齡推算身高

ニーハイ値と年齢を入力すると身長を割り出す。

根據鹽分濃度（%）計算鹽分克數

塩分濃度計で測った塩分濃度から塩分を求める際にお使い下さい。

月球與火星的體重換算表

体重kgをアメリカの単位系ポンドに換算します。初期値から1kg追加しながら終値までの表を求めます。

根據心率計算卡路里消耗量

心拍数をもとに運動時の消費カロリーを計算します。

根據體脂率計算出的標準體重

除脂肪体重を計算し、目標体脂肪率から目標体重を計算する ＢＭＩはあくまでも目安であり、すべての方に当てはまる指標ではありません。

文件打孔機與摺疊布裝備

つつつす

藥物濃度估算_2

体内の薬物濃度を推定する計算です。定常状態におけるピーク濃度・トラフ濃度を推定します。（徐放性製剤）

藥物濃度估算

体内の薬物濃度を推定する計算です。定常状態におけるピーク濃度・トラフ濃度を推定します。（普通薬）

體重校正計算

分布容積に応じて、補正体重を使用する必要がある場合の計算を行います。

腎功能估算計算

血清クレアチニン・身長・体重・年齢からCCr・eGFR・体表面積補正を行ったeGFRを求める計算式です。

藥物濃度估算_3（單次給藥，含Ka）

吸収速度定数(Ka)も含めて単回投与の血中濃度を推定する計算です。

藥物濃度估算_5（從單次給藥推估穩態）

Kaありの単回投与推定によって求められたCmaxを用いて定常状態におけるピーク・トラフ濃度を推定します。

根據鹽分相當量（g）計算鈉（mg）

原材料表示の栄養成分に記載されている塩分相当量からナトリウムを計算します

雙A臂懸吊系統的輪距變化

自動車の代表的なサスペンションである、ダブルウィッシュボーン式における、ストローク時のキャンバーを計算で求めるもので、グラフにすれば、一目でそれを理解できる。

食品鹽分換算（食鹽當量與鈉含量的換算）

食塩相当量とナトリウム量の相互換算

阿普加評分（新生兒健康狀況）

ヴァージニア・アプガーさんが考案した新生児の健康状態を判定するアプガースコア（APGAR score アプガーテスト、アプガー指数）を計算します。

GNRI

Geriatric Nutritional Risk Index (GNRI) :理想体重比(%IBW:ideal body weight)と 血清アルブミンを用いた高齢者の栄養評価法

總淋巴球數 TLC

総リンパ球数:免疫能やTリンパやBリンパ球の総数で、栄養状態の指標として有用

實驗　CLtot=ke×Vd²

練習

基礎代謝率的計算（日本人群模型）

日本人集団をモデルにした基礎代謝量の計算式です。ハリスの式より保守的な基礎代謝量を計算します。 Ganpule et al.,(2007)

制定一個月健康減重計畫

1ヶ月でどのくらい健康的に痩せることができるか基礎代謝量を基に計算して求めています。

各種體格相關指標的計算

いろんな指数を計算します

SIR模型（冠狀病毒感染的微分方程式）

感染症の流行を表す最もシンプルなモデル、SIRモデルを計算します。ここで、 感受性保持者（Susceptible）、感染者（Infected）、免疫保持者（Recovered) です。4段4次のルンゲクッタ法で計算しています。

SEIR模型（冠狀病毒感染的微分方程式 之二）

SIRモデルに引き続き、感染症の流行を表すモデル、SEIRモデルを計算します。ここで、 感受性保持者（Susceptible）、感染症が潜伏期間中の者(Exposed)、感染者（Infected）、免疫保持者（Recovered)です。4段4次のルンゲクッタ法で計算しています。

鹽分當量與鈉含量的計算

原材料表示の栄養成分の計算表です。１回の入力でどちらも計算出来るようにしました 入力は塩分相当量ならｇ。ナトリウムならmgで入力してください

加水的酒精濃度

出来上がった水割りのアルコール度数を計算します。 ※水とエタノール以外の成分については考慮しません。 ※ya版、ソース付きです。不具合などはご指摘いただくかご自身で修正し公開していただけると有り難いです。

根據身高與BMI計算體重

身長とBMIから体重を求める

根據體重與BMI推算身高

体重とBMIから身長を求める

洛伊德·N·特雷菲森提出的BMI新指標

ロイド・N・トレフェゼン教授の設計した新しいBMIの計算式です。

胰島素抗性的指標 HOMA-R、HOMA-β

インスリン抵抗性の指標

驅出率 Teichholz法

Mモード心エコーで測定できる拡張末期径と収縮末期径でEFを計算 計算結果に責任は負いません

NOBLADS 分數計算器

下部消化管出血を診察した際，重症であるかを判定するリスクスコア　計算結果に責任は負いません

麻薩諸塞州分數計算器

下部消化管出血を診察した際，重症であるかを判定するリスクスコア　Am J Gastroenterol 2005;100:1821–1827　計算結果に責任は負いません

有效燃燒脂肪的運動心率（最大心率的40%）

効率的に脂肪燃焼する運動時の心拍数（40%HRmax）

有效燃燒脂肪的運動心率（最大心率的60%）

効率的に脂肪燃焼する運動時の心拍数（60%HRmax）

理想體重、BMI

適正体重、BMIを求めます。

美國海軍式體脂率測量

アメリカ海軍式体脂肪率計算

距離標準體重還差多少？

平均的な体形になるにはあと何キロダイエットすればいいのか？簡単に計算します。

達到標準體重的理想體重變化過程

減量する場合、減量幅は一月当たり体重の5%に収めること望ましいようです。 急激な減量はリバウンドしやすい体になります。 現在の身長から標準体重(BMIが22になる体重)を割り出し、 現在の体重から1カ月ごとの目標体重を算出します。 BMIが標準を下回る場合は約5%ずつ増量した体重を算出します。

酒精含量計算

お酒に含まれる純アルコール重量を計算します。 お酒のアルコール度数及び量から比重を加味して純アルコール重量を算出します。

安全飲酒量的計算

厚生労働省の推奨または英国ケンブリッジ大学の調査による、1日または1週間あたりに飲んでも安全なアルコール重量を元にアルコール度数に応じたお酒の量を計算します。 なお、厚生労働省の"節度ある適度な飲酒"は、純アルコール重量にして1日平均20g程度（週140g程度）としており、英国ケンブリッジ大学の大規模調査による"飲んでも安全なアルコール重量"は、1週間あたり100gとされています。

能與父母共度的剩餘時光（與被奇可醬訓斥相比）

NHKチコちゃんに叱られるで、関西大学・社会学部の保田先生が導出した方程式です。

達到目標體脂率需要多久？

現在の体脂肪率と目標体脂肪率からダイエット期間と期間中の摂取カロリーを計算します。

FFMI 計算

マッチョ指数といわれるFFMI（除脂肪量指数）を算出します。

體脂率（估算值）

身長・体重・性別・年齢から体脂肪率を推定します。 18歳以上用です。高校生以下は正しい値が出ません。 平均的な体型を想定しての推定式のため、平均的な人以外の場合は当てはまりません。 （極端に太っている、極端に痩せている、アスリートである、長期間正しく筋トレをしているなど） また平均から大きくはずれすぎていると、マイナス値が出ることがあります。

PFC比的計算

エネルギーの栄養素別摂取構成比。

體脂肪量

体重(kg)と体脂肪率(%)を入れることで、体脂肪の重さを計算します。

熱量與PFC平衡計算

数値を入力して理想的なPFCバランスと摂取カロリーを自動計算します。 ダイエットや増量に必要な目標摂取カロリーは「調整カロリー」で調節してください。 +300kcalであまり脂肪をつけずに筋肉を増やせると言われています。 1ヶ月に脂肪を約1キロ減らすには-300kcalを目安として毎日過ごすのをおすすめします。 PFC比率をローカーボ比率（糖質制限）にしたい場合は「体重あたりの脂質」を増やし、 ハイカーボ比率（脂質制限）にしたい場合は「体重あたりの脂質」を減らしてください。 生活活動強度指数は 1.5：通勤（散歩程度の軽い運動）+週2・3回の筋トレの人におすすめ。 1.7：週5で高強度の運動や筋トレを行う方におすすめ。 1.9：毎日軍隊訓練並の高強度運動をしている方におすすめ。

人體每日流失水分量的計算

1日に失う平均的な水分量がどれくらいかを計算します．

人體每日水分進出（代謝循環量）的預測公式

国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所の山田陽介室長らがアメリカやイギリス、オランダなどの研究者と共同で、科学雑誌「サイエンス」に発表した、人は一日に体内からどれくらいの水分を失うのか、予測式を計算します。

一輩子的啤酒

あなたの人生で飲むビールの量を計算します

尿中鈣、磷排泄率，%TRP

尿中カルシウム・リン排泄, %TRPの計算です。

進行肌力訓練時的能量消耗與攝取熱量

ウェイトトレーニング(レジスタンストレーニング)を行ったときのエネルギー消費量を計算します。

動脈硬化指數

動脈硬化指数

總膽固醇

総コレステロール

RM計算機

筋トレ（レジスタンストレーニング）で持ち上げられる最大重量を推測するために、RM【レペティション・マキシマム(repetition maximum) 最大挙上重量】を算出します。

升力/阻力比

L／H比

以健康且不勉強的方式減重，達到目標體重

ダイエットをするときに週にどのくらいまで落として大丈夫なのかを計算します。 また目標までの到達期間を算出します。

老年人靜息能量消耗量的計算（未測量小腿周長）

70歳以上の高齢者のおける安静時エネルギー消費量（基礎代謝）の予測値を計算します。 安静時エネルギー消費量とは、安静にしている場合の消費カロリーです。 下腿周囲長（ふくらはぎの一番太い部分）の測定値がある場合には、推定精度が上がるため別の式を利用してください。下腿周囲長を利用する式はこちら（精度が上がります）↓ https://keisan.site/exec/user/1708846750

老年人靜息能量消耗量的計算（採用小腿周長）

70歳以上の高齢者のおける安静時エネルギー消費量（基礎代謝）の予測値を計算します。 安静時エネルギー消費量とは、安静にしている場合の消費カロリーです。 下腿周囲長（ふくらはぎの一番太い部分）の測定値が無い場合には別の式を使用してください。 下腿周囲長が無い場合の式はこちら↓ https://keisan.site/exec/user/1708847330

一年內能增加多少肌肉量？

体重から年間で増やせる筋肉の量を計算します。（Alan Aragonモデル）

為達到目標體脂率而應減少的體脂肪量與熱量

現在の体重、現在の体脂肪率、目標の体脂肪率から、必要な減少体脂肪量と必要な消費カロリーを計算します。

塑身計算（女性適用）

ボディメイクに必要な数値を計算します。基礎代謝量は女性の場合での計算式です

基礎代謝、活動代謝與熱量消耗的計算（日本人模型）

このページは、淵野辺のパーソナルジム STELLA FITNESS GYM が作成しました。 日本人のデータをもとにして作られた基礎代謝量（BMR）の計算式で、 ハリス・ベネディクトの式よりも少し控えめな値を示すことが特徴です。Ganpule et al.,(2007) 総日常エネルギー消費量（TDEE）の計算式は、 日本人の食事摂取基準（2025年版）を参考に活動レベル（歩数/日）を設定しました。 ————————————————————————————————————————————

預測最終身高

お子様の環境や親の身長から、お子様の最終身長を予測します。

腎上腺素持續靜脈注射（用於嚴重過敏性休克）

食物アレルギーガイドライン2021準拠 重症アナフィラキシーに対するアドレナリン持続静注の調整方法 ※アドレナリン筋注による初期治療に反応せず、血圧上昇が得られない場合

減重所需攝取熱量（依年齡與性別的簡易計算）

年齢と性別を考慮してダイエット用カロリーを計算します。代謝低下を防ぎ、痩せやすい身体になるように計算します。

減重所需攝取熱量（根據體脂率精確計算）

体脂肪率が分かる体重計をお持ちの方向けのダイエット用カロリー計算です。代謝低下を防ぎ、痩せやすい身体になるように計算します。

僅根據身高列出的BMI與體重對照表

入力された身長から各BMIの体重の一覧を計算します。 体脂肪計測ができない場合にご利用ください。