僅根據身高列出的 BMI 與體重對照表
作者: Kawasemik執行次數: 3622
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適用於「目前體重遠比標準值重/輕,因此想先設定一個大致的減重目標值」的情況。
若要認真減重,請購買並使用具備體脂測量功能的體重計。(參見下段說明)
感謝您的回覆。我已新增指標值以外的數值。(由於以 0.5 為單位會使列表過長,故改為以 1 為單位。)
此外,雖然有人提出希望看到更低的數值,但那會危及生命,因此僅列出參考值。
請以理想體重為目標。
若要認真減重,請購買並使用具備體脂測量功能的體重計。(參見下段說明)
感謝您的回覆。我已新增指標值以外的數值。(由於以 0.5 為單位會使列表過長,故改為以 1 為單位。)
此外,雖然有人提出希望看到更低的數值,但那會危及生命,因此僅列出參考值。
請以理想體重為目標。
| 指定身高 | m指定的BMI |
| 指定BMI計算值 | kg這是達到指定BMI時的體重。 |
| BMI13 | kg人類的生理極限 |
| BMI15 | kg需緊急住院(營養不良) |
| BMI16 | kg過瘦下限(未達過瘦標準) |
| BMI 16.5 | kg需醫療處置(影響日常生活) |
| BMI17 | kg偏瘦下限 |
| BMI 18.5 | kg正常體重下限 |
| BMI20 | kg女性的美容體重 |
| BMI21 | kg男性的理想體重 |
| BMI22 | kg女性的理想體重 |
| BMI23 | kg |
| BMI24 | kg |
| BMI25 | kg正常體重上限 |
| BMI26 | kg |
| BMI27 | kg |
| BMI28 | kg |
| BMI29 | kg |
| BMI30 | kg第一度肥胖(WHO:前肥胖)上限 |
| BMI31 | kg |
| BMI32 | kg |
| BMI33 | kg |
| BMI34 | kg |
| BMI 35 | kg第二度肥胖(WHO:第一度肥胖)上限 |
| BMI40 | kg肥胖第3度(WHO:肥胖第2度)上限(以上為肥胖第4度) |
體重的計算方式為 (身高[m]^2)*BMI。
由於公式只能分別計算,因此我製作了這個工具。
詳細說明請參閱[BMI與標準體重]的計算公式(官方)頁面。
由於肌肉較重,若使用能測量體脂率的體重計,採用除脂體重計算的[根據體脂率計算標準體重]公式(aidon 先生)可能更為精確。
(因為是複製其他自製公式來製作的,導致沒有相關連結的設定畫面,無法刪除連結。請別介意;)
由於公式只能分別計算,因此我製作了這個工具。
詳細說明請參閱[BMI與標準體重]的計算公式(官方)頁面。
由於肌肉較重,若使用能測量體脂率的體重計,採用除脂體重計算的[根據體脂率計算標準體重]公式(aidon 先生)可能更為精確。
(因為是複製其他自製公式來製作的,導致沒有相關連結的設定畫面,無法刪除連結。請別介意;)
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若無法測量體脂,請使用本工具。