Health

Confidence Interval for Health Checkup Results

健康診断の検査結果「異常有り」と診断された方，本当に異常？

Average time per kilometer

走行時間と走行距離を入力して、1kmあたりの時間（単位：分）を算出する掲載式

BMI and Weight Calculator for a Long Life (Adjusted for Slightly Overweight Seniors)

BMI（体格指数：Body Math Index）は下記の式で計算される値で、肥満の程度を知るための指数です。 BMI＝体重（kg）÷（身長（m）×身長（m）） BMI値の判定基準は一般的には、18.5未満で「やせ」、18.5以上25未満で「標準」、 25以上30未満で「肥満」、30以上で「高度肥満」と判定されます。しかし、最近の研究で、中高年では必ずしもこれが当てはまらず、「やや太めの方が長生き」ということがわかりました。そこで、これを考慮した評価を行っています。 参考文献等 「太り過ぎ」は「やせ」よりも長生きする？ http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html 生活習慣・健診結果が生涯医療費に及ぼす影響に関する研究 http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/sites/default/files/pbhealth/goodupload/h19-21.pdf 長生き体重は、BMIの標準値から下記の式で計算されます。BMI標準値は一般的には、22とされていますが、上記の補正を行っています。 長生き体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×BMI標準値

Conversion formula from NGSP values to JDS values following the international standardization of HbA1c

２０１２年４月よりHbA1c値がJDS値からNGSP値に表記が変更されます。 日本で使用されているJDS値からNGSP値への変換式です。

Conversion from JDS to NGSP Values Following the International Standardization of HbA1c Levels

２０１２年４月よりHbA1c値がJDS値からNGSP値に表記が変更されます。 日本で使用されているJDS値からNGSP値への変換式です。

GFR Estimation Formula Based on Cystatin C Levels (Women)

シスタチンC値にて推定GFRを算出します。

Formula for Calculating eGFR Based on Cystatin C Levels (Male)

シスタチンＣ測定によるＧＦＲの概算式

Positive and negative predictive values in test results (prevalence 0–10%)

検査結果における陽性的中率と陰性的中率を有病率0～10%の範囲で計算し，グラフと表で表示する．

Positive predictive value and negative predictive value in test results (prevalence 0–100%)

検査結果における陽性的中率と陰性的中率を有病率0～100%の範囲で計算し，グラフと表で表示する．

Positive and negative predictive values in test results (prevalence 0–5%)

検査結果における陽性的中率と陰性的中率を有病率0～5%の範囲で計算し，グラフと表で表示する．

Positive and Negative Predictive Values in Test Results (Specified Prevalence)

検査結果における陽性的中率と陰性的中率を有病率を指定した値で計算します．

Lean body mass

除脂肪量計算

Dialysis volume: Kt/V

透析量を見る指標（血液透析）

Formula for calculating stroke risk

10年間で脳卒中を発症する確率を計算します（国立がん研究センターによる）。 ただし年齢は40-69歳までです。

Amount of cesium-137 accumulated in the body

セシウム137を一定の割合で経口摂取した時の「体内蓄積量」と「平衡量」を求める。計算には、ICRPの動態モデルを用いている。

Formula for Predicting the Risk of Dementia in People with Diabetes

糖尿病患者が今後１０年間で認知症になるリスクを簡単に予測する方法

(Women) Calculating Height Based on Knee-High Sock Length and Age

（女性）ニーハイ値と年齢を入力すると身長を割り出す。

(Male) Calculating height based on knee-high sock length and age

（男性）ニーハイ値と年齢を入力すると身長を割り出す。

Calculate height based on knee-high sock length and age

ニーハイ値と年齢を入力すると身長を割り出す。

Calculate the weight of salt in grams based on the salt concentration in percent

塩分濃度計で測った塩分濃度から塩分を求める際にお使い下さい。

Moon and Mars Weight Conversion Chart

体重kgをアメリカの単位系ポンドに換算します。初期値から1kg追加しながら終値までの表を求めます。

Calculating Calories Burned Based on Heart Rate

心拍数をもとに運動時の消費カロリーを計算します。

Standard Weight Calculated Based on Body Fat Percentage

除脂肪体重を計算し、目標体脂肪率から目標体重を計算する ＢＭＩはあくまでも目安であり、すべての方に当てはまる指標ではありません。

File Punch Tatami Mat Kit

つつつす

Estimating Drug Concentrations_2

体内の薬物濃度を推定する計算です。定常状態におけるピーク濃度・トラフ濃度を推定します。（徐放性製剤）

Estimation of Drug Concentration

体内の薬物濃度を推定する計算です。定常状態におけるピーク濃度・トラフ濃度を推定します。（普通薬）

Weight-adjusted calculation

分布容積に応じて、補正体重を使用する必要がある場合の計算を行います。

Estimated Renal Function Calculation

血清クレアチニン・身長・体重・年齢からCCr・eGFR・体表面積補正を行ったeGFRを求める計算式です。

Estimation of Drug Concentration_3 (Single Dose, with Ka)

吸収速度定数(Ka)も含めて単回投与の血中濃度を推定する計算です。

Estimation of Drug Concentration_5 (Estimating Steady State from a Single Dose)

Kaありの単回投与推定によって求められたCmaxを用いて定常状態におけるピーク・トラフ濃度を推定します。

Calculate sodium (mg) from salt equivalent (g)

原材料表示の栄養成分に記載されている塩分相当量からナトリウムを計算します

Camber changes in a double wishbone suspension

自動車の代表的なサスペンションである、ダブルウィッシュボーン式における、ストローク時のキャンバーを計算で求めるもので、グラフにすれば、一目でそれを理解できる。

Food Salt Content Conversion (Conversion Between Salt Equivalent and Sodium Content)

食塩相当量とナトリウム量の相互換算

Apgar Score (Newborn Health Assessment)

ヴァージニア・アプガーさんが考案した新生児の健康状態を判定するアプガースコア（APGAR score アプガーテスト、アプガー指数）を計算します。

GNRI

Geriatric Nutritional Risk Index (GNRI) :理想体重比(%IBW:ideal body weight)と 血清アルブミンを用いた高齢者の栄養評価法

Total Lymphocyte Count (TLC)

総リンパ球数:免疫能やTリンパやBリンパ球の総数で、栄養状態の指標として有用

Experiment: CLtot = ke × Vd²

練習

Calculation of Basal Metabolic Rate (Japanese Population Model)

日本人集団をモデルにした基礎代謝量の計算式です。ハリスの式より保守的な基礎代謝量を計算します。 Ganpule et al.,(2007)

Creating a One-Month Weight Loss Plan for Healthy Weight Loss

1ヶ月でどのくらい健康的に痩せることができるか基礎代謝量を基に計算して求めています。

Calculating various body composition indices

いろんな指数を計算します

The SIR Model (Differential Equations for COVID-19 Transmission)

感染症の流行を表す最もシンプルなモデル、SIRモデルを計算します。ここで、 感受性保持者（Susceptible）、感染者（Infected）、免疫保持者（Recovered) です。4段4次のルンゲクッタ法で計算しています。

The SEIR Model (Differential Equations of COVID-19 Infection, Part 2)

SIRモデルに引き続き、感染症の流行を表すモデル、SEIRモデルを計算します。ここで、 感受性保持者（Susceptible）、感染症が潜伏期間中の者(Exposed)、感染者（Infected）、免疫保持者（Recovered)です。4段4次のルンゲクッタ法で計算しています。

Calculation of Salt Equivalent and Sodium

原材料表示の栄養成分の計算表です。１回の入力でどちらも計算出来るようにしました 入力は塩分相当量ならｇ。ナトリウムならmgで入力してください

Alcohol content of whiskey on the rocks

出来上がった水割りのアルコール度数を計算します。 ※水とエタノール以外の成分については考慮しません。 ※ya版、ソース付きです。不具合などはご指摘いただくかご自身で修正し公開していただけると有り難いです。

Weight Based on Height and BMI

身長とBMIから体重を求める

Height based on weight and BMI

体重とBMIから身長を求める

A New BMI Measure by Lloyd N. Trefesen

ロイド・N・トレフェゼン教授の設計した新しいBMIの計算式です。

HOMA-R and HOMA-β, markers of insulin resistance

インスリン抵抗性の指標

Recovery rate (Teichholz method)

Mモード心エコーで測定できる拡張末期径と収縮末期径でEFを計算 計算結果に責任は負いません

NOBLADS Score Calculator

下部消化管出血を診察した際，重症であるかを判定するリスクスコア　計算結果に責任は負いません

Massachusetts Score Calculator

下部消化管出血を診察した際，重症であるかを判定するリスクスコア　Am J Gastroenterol 2005;100:1821–1827　計算結果に責任は負いません

Heart rate for efficient fat burning during exercise (40% of maximum heart rate)

効率的に脂肪燃焼する運動時の心拍数（40%HRmax）

Heart rate for efficient fat burning during exercise (60% of maximum heart rate)

効率的に脂肪燃焼する運動時の心拍数（60%HRmax）

Healthy weight, BMI

適正体重、BMIを求めます。

U.S. Navy Body Fat Percentage Measurement Method

アメリカ海軍式体脂肪率計算

How much more until I reach my ideal weight?

平均的な体形になるにはあと何キロダイエットすればいいのか？簡単に計算します。

Ideal Weight Progression Toward the Standard Weight

減量する場合、減量幅は一月当たり体重の5%に収めること望ましいようです。 急激な減量はリバウンドしやすい体になります。 現在の身長から標準体重(BMIが22になる体重)を割り出し、 現在の体重から1カ月ごとの目標体重を算出します。 BMIが標準を下回る場合は約5%ずつ増量した体重を算出します。

Calculation of Alcohol Content by Weight

お酒に含まれる純アルコール重量を計算します。 お酒のアルコール度数及び量から比重を加味して純アルコール重量を算出します。

Calculating Safe Alcohol Consumption

厚生労働省の推奨または英国ケンブリッジ大学の調査による、1日または1週間あたりに飲んでも安全なアルコール重量を元にアルコール度数に応じたお酒の量を計算します。 なお、厚生労働省の"節度ある適度な飲酒"は、純アルコール重量にして1日平均20g程度（週140g程度）としており、英国ケンブリッジ大学の大規模調査による"飲んでも安全なアルコール重量"は、1週間あたり100gとされています。

The time left to spend with my parents (rather than getting scolded by Chiko-chan)

NHKチコちゃんに叱られるで、関西大学・社会学部の保田先生が導出した方程式です。

How long will it take to reach my target body fat percentage?

現在の体脂肪率と目標体脂肪率からダイエット期間と期間中の摂取カロリーを計算します。

FFMI calculation

マッチョ指数といわれるFFMI（除脂肪量指数）を算出します。

Body Fat Percentage (Estimated)

身長・体重・性別・年齢から体脂肪率を推定します。 18歳以上用です。高校生以下は正しい値が出ません。 平均的な体型を想定しての推定式のため、平均的な人以外の場合は当てはまりません。 （極端に太っている、極端に痩せている、アスリートである、長期間正しく筋トレをしているなど） また平均から大きくはずれすぎていると、マイナス値が出ることがあります。

Calculating the PFC Ratio

エネルギーの栄養素別摂取構成比。

Body fat mass

体重(kg)と体脂肪率(%)を入れることで、体脂肪の重さを計算します。

Calorie and PFC Balance Calculation

数値を入力して理想的なPFCバランスと摂取カロリーを自動計算します。 ダイエットや増量に必要な目標摂取カロリーは「調整カロリー」で調節してください。 +300kcalであまり脂肪をつけずに筋肉を増やせると言われています。 1ヶ月に脂肪を約1キロ減らすには-300kcalを目安として毎日過ごすのをおすすめします。 PFC比率をローカーボ比率（糖質制限）にしたい場合は「体重あたりの脂質」を増やし、 ハイカーボ比率（脂質制限）にしたい場合は「体重あたりの脂質」を減らしてください。 生活活動強度指数は 1.5：通勤（散歩程度の軽い運動）+週2・3回の筋トレの人におすすめ。 1.7：週5で高強度の運動や筋トレを行う方におすすめ。 1.9：毎日軍隊訓練並の高強度運動をしている方におすすめ。

Calculating the amount of water lost by the human body in a day

1日に失う平均的な水分量がどれくらいかを計算します．

Formula for predicting daily water balance (metabolic turnover) in the human body

国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所の山田陽介室長らがアメリカやイギリス、オランダなどの研究者と共同で、科学雑誌「サイエンス」に発表した、人は一日に体内からどれくらいの水分を失うのか、予測式を計算します。

A lifetime's worth of beer

あなたの人生で飲むビールの量を計算します

Urinary calcium and phosphorus excretion, %TRP

尿中カルシウム・リン排泄, %TRPの計算です。

Energy Expenditure and Calorie Intake During Strength Training

ウェイトトレーニング(レジスタンストレーニング)を行ったときのエネルギー消費量を計算します。

Arteriosclerosis Index

動脈硬化指数

Total cholesterol

総コレステロール

RM Calculator

筋トレ（レジスタンストレーニング）で持ち上げられる最大重量を推測するために、RM【レペティション・マキシマム(repetition maximum) 最大挙上重量】を算出します。

L/H ratio

L／H比

A healthy, sustainable weight loss goal

ダイエットをするときに週にどのくらいまで落として大丈夫なのかを計算します。 また目標までの到達期間を算出します。

Calculation of Resting Energy Expenditure in Older Adults (Without Lower Leg Circumference)

70歳以上の高齢者のおける安静時エネルギー消費量（基礎代謝）の予測値を計算します。 安静時エネルギー消費量とは、安静にしている場合の消費カロリーです。 下腿周囲長（ふくらはぎの一番太い部分）の測定値がある場合には、推定精度が上がるため別の式を利用してください。下腿周囲長を利用する式はこちら（精度が上がります）↓ https://keisan.site/exec/user/1708846750

Calculation of Resting Energy Expenditure in Older Adults (Using Lower Leg Circumference)

70歳以上の高齢者のおける安静時エネルギー消費量（基礎代謝）の予測値を計算します。 安静時エネルギー消費量とは、安静にしている場合の消費カロリーです。 下腿周囲長（ふくらはぎの一番太い部分）の測定値が無い場合には別の式を使用してください。 下腿周囲長が無い場合の式はこちら↓ https://keisan.site/exec/user/1708847330

How much muscle can you build in a year?

体重から年間で増やせる筋肉の量を計算します。（Alan Aragonモデル）

Body fat and calories to reduce in order to achieve your target body fat percentage

現在の体重、現在の体脂肪率、目標の体脂肪率から、必要な減少体脂肪量と必要な消費カロリーを計算します。

Calculations for Body Sculpting (For Women)

ボディメイクに必要な数値を計算します。基礎代謝量は女性の場合での計算式です

Calculating Basal Metabolic Rate, Activity Metabolic Rate, and Calorie Expenditure (Japanese Model)

このページは、淵野辺のパーソナルジム STELLA FITNESS GYM が作成しました。 日本人のデータをもとにして作られた基礎代謝量（BMR）の計算式で、 ハリス・ベネディクトの式よりも少し控えめな値を示すことが特徴です。Ganpule et al.,(2007) 総日常エネルギー消費量（TDEE）の計算式は、 日本人の食事摂取基準（2025年版）を参考に活動レベル（歩数/日）を設定しました。 ————————————————————————————————————————————

Predicted Final Height

お子様の環境や親の身長から、お子様の最終身長を予測します。

Continuous intravenous infusion of epinephrine (for severe anaphylaxis)

食物アレルギーガイドライン2021準拠 重症アナフィラキシーに対するアドレナリン持続静注の調整方法 ※アドレナリン筋注による初期治療に反応せず、血圧上昇が得られない場合

Calorie Intake for Weight Loss (Simple Calculation by Age and Gender)

年齢と性別を考慮してダイエット用カロリーを計算します。代謝低下を防ぎ、痩せやすい身体になるように計算します。

Calorie Intake for Weight Loss (Precise Calculation Based on Body Fat Percentage)

体脂肪率が分かる体重計をお持ちの方向けのダイエット用カロリー計算です。代謝低下を防ぎ、痩せやすい身体になるように計算します。

List of BMI and Weight Values Based on Height Alone

入力された身長から各BMIの体重の一覧を計算します。 体脂肪計測ができない場合にご利用ください。